Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
52.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
1634 kcal
|
Fat: 106.12g | Prot: 84.27g | Carbs: 90.03g.
Breakfast: Буренка Сливки 20%, Шостка Сыр Российский 50%, Хлеб духовка # 2, Roshen Масло Сливочное 82,5%, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Now Foods Omega 3, Now Foods Potassium Citrate (Калий), Now Foods Псилиум, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Джем курага тыква 100 гр, Метро Киви, Запеканка абр., Суп пюре тыква 100гр. Dinner: Огурец (с Кожурой), O'Zera Шоколад 97,7%, Тыква, Yunus Вяленые Черные Оливки, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Помидоры, Сладкий Красный Перец, 0,3 порции Салат печень трески, Авокадо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|