Treino sabadão concluído
View Diet Calendar, 05 February 2022:
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2266 kcal
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Fat: 67.16g | Prot: 202.54g | Carbs: 214.07g.
Breakfast: Frango Desfiado, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Cafezinho. Lunch: Arroz Branco (Longo, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Estrogonofe de Frango, Pernil Assado. Dinner: Arroz Branco (Longo, Cozido), Estrogonofe de Frango, Pernil Assado. Snacks/Other: Banana Nanica, Laranjas, Ameixas, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão de Leite, Frango Desfiado, Cafezinho, Mel, Banana Nanica, Whey Protein. more...
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Comments
Parabéns 👏🏻👏🏻 sensação maravilhosa 😌🙏🏻
05 Feb 22 by member: ROSA 1996
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parabéns irmão, com o tempo se torna um hábito insubstituível
05 Feb 22 by member: lewankelwin
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JorgeBrasil's Weight History
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