|
mau nanya dung,,kka²klo makan salad buah nulis kalorinya hitung satu² perbuah+ bahan lainya atau langsung salad gtu doang??
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1951 kcal
|
Fat: 72.78g | Prot: 132.62g | Carbs: 190.29g.
Breakfast: Bubur Ayam. Lunch: Kecambah, Rawon, Dada Ayam, Ceker, Bango Kecap Manis, Wortel Dimasak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Saus Tomat, Tempe Goreng, Wortel Dimasak, Bakso Ayam, Bamboe Bumbu Rawon, Dada Ayam, Ceker, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Other: MEG Keju Serbaguna, Mayones, Mangga, Buah Naga, Pepaya, Buah Anggur, Sagu, Slai O'lai Selai Stroberi. more...
|
|
2510 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 32 minutes, Resting - 17 hours and 28 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|