Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1267 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 66.68g | Carbs: 146.61g.
Breakfast: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Чай, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Пшеничная Каша. Lunch: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, METRO Котлета Свиная Натуральная, Борщ с Курицей. Dinner: Alpen Gold Шоколад Кофе с Молоком, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Лента Яблоко, Магнит Апельсин, Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком, Орбит Жвачка, Dirol Жвачка Арбузная Свежесть, Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
L.i.d.o.k_12's Weight History
|