Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
51.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
1648 kcal
|
Fat: 108.50g | Prot: 84.49g | Carbs: 86.57g.
Breakfast: Золотой Резерв Сыр Моцарелла, California Gold Nutrition Коллаген, Roshen Масло Сливочное 82,5%, Хлеб духовка # 2, Шостка Сыр Российский 50%, Буренка Сливки 20%. Lunch: Метро Киви, Запеканка абр., Суп пюре тыква 100гр, Джем курага тыква 100 гр, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Now Foods Псилиум, Now Foods Potassium Citrate (Калий). Dinner: Авокадо, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Yunus Вяленые Черные Оливки, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Тыква, O'Zera Шоколад 97,7%, Салат печень трески. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|