Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
959 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 54.50g | Carbs: 77.93g.
Breakfast: Молоко (2% Обезжиренное), Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Авокадо Авокадо, Помидоры, Семушка Тыквенные Семечки. Lunch: Китайская Капуста, Помидоры, Грудка Индейки, Пискаревский Сметана 15%. Snacks/Other: Залесский Фермер Кефир 2,5%, Багет, Токио Сити Мисо Суп. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Flerskaya's Weight History
|