Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
51.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1624 kcal
|
Fat: 109.92g | Prot: 85.20g | Carbs: 72.39g.
Breakfast: Буренка Сливки 20%, Шостка Сыр Российский 50%, Хлеб духовка # 2, Roshen Масло Сливочное 82,5%, California Gold Nutrition Omega-3, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Now Foods Potassium Citrate (Калий), Now Foods Omega 3, Now Foods Псилиум, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Джем курага тыква 100 гр, Суп пюре тыква 100гр, Запеканка абр.. Dinner: Салат печень трески, O'Zera Шоколад 97,7%, Тыква, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Yunus Вяленые Черные Оливки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|