Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1469 kcal
|
Fat: 55.59g | Prot: 91.56g | Carbs: 153.11g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Раменский Мясокомбинат Ветчина Экстра, Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной. Lunch: Киви, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Бананы, Помидоры, Лук, Кабачок. Dinner: Красное Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristall_s's Weight History
|