Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1897 kcal
|
Fat: 61.43g | Prot: 118.81g | Carbs: 208.62g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Магнит Соломка Сладкая, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Печеночные котлеты, Laime Пармезан, Свити, Картофель Отварной, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Помидоры, Простоквашино Сливки 10%. Dinner: Клубника, Коньяк, Laime Пармезан, Савушкин Продукт Творог 1%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Груша, Авокадо, Морковь. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|