Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1522 kcal
|
Fat: 62.53g | Prot: 73.09g | Carbs: 142.36g.
Breakfast: KDV Конфеты Глэйс, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Альмак Сосиски Домашние, Global Village Чечевица Красная, Twix Mini, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Dinner: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Snickers Сникерс. Snacks/Other: KDV Конфеты Глэйс, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Ламбер Сыр Ламбер, Батон Нарезной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksanaa95's Weight History
|