Альч's Journal, 03 Feb 22

Завтрак 470 калорий, творожная запеканка, киви, сыр с маслом, кофе. Ужин 540 калорий, борщ со сметаной, минтай жареный с луком, кофе с домашним шоколадом.

View Diet Calendar, 03 February 2022:
1589 kcal Fat: 94.87g | Prot: 118.17g | Carbs: 70.87g.   Breakfast: Сливочное Масло, Сыр, Летний День Молоко 3,2%, Киви, Запеканка творожная классная. Lunch: Конфеты домашние, Сметана, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Борщ с Курицей. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Конфеты домашние, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. more...
1931 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Альч's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.