Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1664 kcal
|
Fat: 77.15g | Prot: 76.23g | Carbs: 162.73g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Бурже Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Valio Сыр Ольтермани 25%. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Куриные Котлеты, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Dinner: Жареная Картошка с Грибами, Готово! Шаурма, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Бурже Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Other: Эклер, Победа Горький Шоколад без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lovenetskay's Weight History
|