Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
75 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1393 kcal
|
Fat: 48.96g | Prot: 91.49g | Carbs: 139.69g.
Breakfast: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Сыр Моцарелла, Творог 5%. Lunch: Магнит Пампушки с Чесноком , Шефмаркет Куриные Фрикадельки в Сливочном Соусе, Картофельное Пюре. Dinner: Курица Вареная, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksanDRAKam's Weight History
|