|
Замеры:
Колено- 42(-1;-7,5)
Ляшка- 60(-1;-7)
Бедра- 105(0;-11)
Живот- 105(-2,5;-15)
Талия- 85,5(-1;-15,5)
Грудь- 98(0;-9)
Плечи- 106(-1;-17)
Рука- 32(-1;-3)
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
2403 kcal
|
Fat: 95.81g | Prot: 111.00g | Carbs: 273.14g.
Breakfast: Non Stop Энергетический Напиток , Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Сильпо Биток Свиной, Олком Майонез, Борщ Украинский, Ашан Сыр Маасдам 45%, Макароны с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Американо. Lunch: Roshen Батончик с Начинкой Крем-Брюле, Сильпо Биток Свиной. Dinner: Nestle Kitkat, Сильпо Биток Свиной, Яблоко Голден. more...
|
|
1880 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour and 15 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Showering - 30 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|