Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
115.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1397 kcal
|
Fat: 66.20g | Prot: 51.72g | Carbs: 152.89g.
Breakfast: Помидоры, Ямуна Хлебцы Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Piatnica Творожный Сыр, Norven Сьомга Слабосолена. Lunch: Roshen Конфета Бим Бом, Кефир 2,5%, Суп с Фрикадельками. Dinner: Мандарины, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре, Помидоры. Snacks/Other: Трубочка со Сгущенкой, Gavra Батончик, Nescafe Кофе Мокка. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
resodiop's Weight History
|