Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
80.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1658 kcal
|
Fat: 64.34g | Prot: 108.35g | Carbs: 161.52g.
Breakfast: Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Карамели и Тирамису, Cofix Капучино, Евроопт Блинчик с Ветчиной и Сыром . Lunch: Квашеная Капуста, Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец. Dinner: Сладкий Красный Перец, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Макрурус. Snacks/Other: Mig 21 Protein Bar. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blackcat06's Weight History
|