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foto esquerda 78 quilos, foto direita 73,3. muito bom notar resultado. Um personal viu as fotos e me disse que nao tinha muita diferença kkkkk
View Diet Calendar, 02 February 2022:
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868 kcal
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Fat: 29.15g | Prot: 44.06g | Carbs: 105.57g.
Breakfast: Banana, Ovo Frito, Pão Francês. Lunch: Macarrão Alho e Óleo, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado). Dinner: Pão Francês. Snacks/Other: Arroz Branco (Cozido), Friboi Bananinha. more...
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s_thaais's Weight History
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