Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1737 kcal
|
Fat: 65.41g | Prot: 89.16g | Carbs: 173.54g.
Breakfast: Деликатеска Пирог со Смородиной, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Зефир, SPAR Салат Тбилиси с Говядиной и Фасолью, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творожок Нежный, Говядина Отварная, Щи со свежей капустой и картофелем. Dinner: Окей Кета Запечённая с Овощами, Бондюэль Галеты Овощные, Мандарины. Snacks/Other: Коньяк. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mensikovanina43's Weight History
|