Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1082 kcal
|
Fat: 48.37g | Prot: 47.81g | Carbs: 114.34g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, не Молоко Миндальное Молоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски. Lunch: Мираторг Нагетсы Хрустящие. Dinner: Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Му-У Молоко 2,5%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FreeZhanka's Weight History
|