Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
106.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1923 kcal
|
Fat: 64.92g | Prot: 177.04g | Carbs: 144.09g.
Breakfast: Магнит Курица Жареная в Специях, Tesco Cucumber, Harry's Тост, Black Tea, Сваля Сметана 15%, Геркулес Овсяная Каша На Молоке, Fine Life Творог 5%, Russian Sea Селедка, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Lunch: Сила Традиции Свекла Вареная, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Александра Каша Гречневая, Простой Выбор Финики. Dinner: Азбука Вкуса Треска Жареная, Кухмастер Печенье, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Целые, Первым Делом Фасоль Белая, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Рами Леви Сыр, Rosman Варенье, Black Tea. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|