Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
91.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1748 kcal
|
Fat: 37.28g | Prot: 170.36g | Carbs: 193.13g.
Lunch: Куриное Филе Вареное, Grande Oliva Оливковое Масло, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Санта Бремор Морская Капуста , Пекинская Капуста. Dinner: Евроопт Яблоко Мутсу, Брест-Литовск Сметана 15%, Куриный Бульон, Картошка Вареная, Евроопт Яблоко Мутсу, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Евроопт Банан, Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Творог 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлександрЧерныш's Weight History
|