Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
76.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1503 kcal
|
Fat: 49.14g | Prot: 74.89g | Carbs: 192.79g.
Breakfast: Я Морс Ягодный , Мандарины, Падун Хлеб Ржаное Чудо, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,7%, Boombar Peanut. Lunch: Помидоры, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Мираторг Филе Телятины , Увелка Перловка. Dinner: Калина Малина Вафля со Сгущёнкой, Воздушный Шоколад Белый, Грецкие Орехи, Гринвей Балансер. Snacks/Other: Фруктовая Энергия Фрутилад Банан и Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamadarina's Weight History
|