Pilithron's Journal, 01 Feb 22

Hace un año empece a cuidarme. quede con 10 kg de + despues de mi 2 embarazo y no tenia moticacion ni interes en tenerla.
Hice varias dietas en mi vida. Pero es la 1ra vez que busco mi bienestar y no mi apariencia. Sigo en el camino de un cambio de vida.

View Diet Calendar, 01 February 2022:
789 kcal Fat: 26.80g | Prot: 29.05g | Carbs: 107.00g.   Breakfast: Eurocake Budín de Limón, Terrabusi Anillos. Lunch: Knorr Sopa de Verduras con Fideos Dedalitos, Blancaflor Chipa, Walmart Sandwich de Miga J&Q. more...

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Comments 
👏👏👏👏👏 
01 Feb 22 by member: EmiliaC.
Bravo! 🎉🎉🎉 
01 Feb 22 by member: Carlatita
Gran cambio. felicitaciones 💪 
01 Feb 22 by member: Ale_Sosa
Me gusto la parte en la que decís es “la 1ra vez que busco mi bienestar y no mi apariencia”…gol de media cancha, te felicito y espero que no te olvides nunca de esa frase 💪🤙🏻 
01 Feb 22 by member: andres_ss
Muy bueno!!! 
01 Feb 22 by member: monicakim23777
Gran logro ❤️ 
02 Feb 22 by member: poppy.cb
Muchas gracias a todos! Efectivamente. Es la primera vez que no hago una dieta solo para bajar y después volver a subir tarde o temprano cuando dejó la dieta. Sino que cambié la alimentación. El entrenamiento. Todo. Y estoy muy contenta. Espero poder dar más de mí para tener un mejor rendimiento físico y poder ver mis logros, no estéticos sino justamente en rendimiento físico. 
02 Feb 22 by member: Pilithron
Felicitaciones 
02 Feb 22 by member: Juan_81
¡Excelente! 
02 Feb 22 by member: JuanCAh
Hola! Que lindo encontrar gente así como vos, que logra lo que se propone!! Te felicito y te admiro por eso! Yo me encuentro en una situación parecida, tengo 10k de más después de mi segundo bebé. Podrás darme algunas recomendaciones para volver a estar en forma? 
03 Feb 22 by member: Nanybatta

     
 

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