|
So heute geht es ins Fitnesscenter zum Rehasport. Der Trainer fragte mich bei der Anmeldung, ob ich lieber Kurse oder doch eher an die Geräte möchte. Da ich ja nicht nur das Ziel verfolge meine Wirbelsäule biegsamer und mein Knie schmerzfreier zu bekommen sondern nebenbei noch ein paar Pfunde schmelzen lassen möchte, habe ich mich für die Geräte entschieden, habe ich in der Reha auch gemacht und hat mir gut getan. Ich hoffe, dass es dort nicht nur so von stahlharten Bodys wimmelt und man beäugt wird, als wäre man vom Stamm der ekelhaften Fetties entsprungen. Das ist eigentlich das Einzige, wovor es mich gruselt.
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1157 kcal
|
Fat: 41.74g | Prot: 87.00g | Carbs: 104.11g.
Breakfast: Milfina Butter, Gurke (mit Schale), Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Wasa Vollkorn. Lunch: Gemüseeintopf mit Putenbrust. Dinner: BBQ Zeit Zum Grillen Grill-Sauce Honey-BBQ, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Metzger Rindertatar, Salatkönig Frischer Weißkrautsalat. Snacks/Other: Mandarine. more...
|
|
 Comments
Beim Rehasport sind ganz normale Menschen. Viel Spaß
01 Feb 22 by member: soku75
|
Ist im Fitnesscenter - alles in einem Raum - egal ob Rehabilitand oder Pumper...
01 Feb 22 by member: Krümel 2022
|
Ich hab im Fitty noch nie die Erfahrung gemacht das man irgendwie doof angeschaut wurde. Im Gegenteil...wenn man regelmäßig geht dann ist man ganz schnell so ein bisschen Teil einer riesen Familie mit ganz vielen großen Brüdern die einem ständig ungefragt Tipps geben. 😂😂🙈🙈
01 Feb 22 by member: Doesntmatterwhat
|
In meinem Gym geht's bunt gemischt zu. da tummelt sich alles von jung bis 80+, von dürr bis dick, hager bis pumper. Glaub mir, da ist jeder mit sich selbst beschäftigt.
und wenn ich persönlich jemand dickeren im gym sehe, denke ich: das ist toll! der mensch will was verändern, was gutes für sich und seine Gesundheit tun! 🤗
01 Feb 22 by member: ~•Lea•~
|
01 Feb 22 by member: Multigirl80
|
Lass mal diese Gedanken, Du machst das für Dich und das ist total positiv. Eigentlich ist der Umgang immer sehr respektvoll gewesen. Ich wünsche viel Erfolg und Spaß 🍀
01 Feb 22 by member: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krümel 2022's Weight History
|