|
Пока без изменений (
|
68 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1173 kcal
|
Fat: 62.05g | Prot: 45.62g | Carbs: 109.37g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Творожный Ломтик, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Водар Хлеба Хлеб Гродненский Бездрожжевой. Lunch: Federici Макароны Отварные, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Свинина Отварная. Dinner: Травяной Чай. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaprotasenya.1982's Weight History
|