Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 69.03g | Prot: 70.45g | Carbs: 173.40g.
Breakfast: Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Курица Гриль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Сосиски Молочные, Лаваш. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, На здоровье Воздушная Пшеница, Даниссимо Йогурт со Вкусом Фисташкового Мороженого. more...
|
|
2710 kcal
|
Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 45 minutes, Jumping Jacks (Star Jumps) - 44 minutes, Resting - 14 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|