Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1594 kcal
|
Fat: 91.22g | Prot: 84.57g | Carbs: 103.14g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Кофе, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Груша, Магнит Банан. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе. Snacks/Other: Fitnes Shock Sugarbar Hazelnut Caramel, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|