Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
64 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1257 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 125.92g | Carbs: 41.00g.
Breakfast: Ашан Кешью Сушеный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо. Lunch: Бондюэль Горошек, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Bonduelle Горох, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка. Snacks/Other: Камбала, Тёма Биотворог с Грушей, Snaq Fabriq Батончик Кокос, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlan_a_'s Weight History
|