Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
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73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 January 2022:
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1356 kcal
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Fat: 41.79g | Prot: 60.80g | Carbs: 182.36g.
Breakfast: Pastel de Carne, Açúcar, Café com Leite Integral, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Tirolez Queijo Mussarela Light Fatiado, Seven Boys Pão de Sanduíche Leite. Lunch: Antarctica Guaraná, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Dinner: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Perdigão Linguiça Calabresa, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Café (Infusão), Aurora Leite em Pó, Tirolez Queijo Mussarela Light Fatiado, Seven Boys Pão de Sanduíche Leite, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Açúcar, Lacta Chocolate Laka e Diamante Negro . more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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ingridybueno's Weight History
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