mrssunday's Journal, 31 Jan 22

Karoffelsalat, Linsen, Rucola ca.530 Kalorien

View Diet Calendar, 31 January 2022:
1553 kcal Fat: 57.12g | Prot: 60.72g | Carbs: 193.33g.   Breakfast: DM Bio Chiasamen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Zirkulin Flohsamenschalen , Edeka Beerenmischung, Alnatura Apfelmark mit Birne, Kölln Haferflocken. Lunch: Rucola , Gekochte Linsen, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. Dinner: Bürger Vegane Maultaschen, Knoblauch, Zwiebeln, Margarine, Penny Markt Weinsauerkraut Mild. Snacks/Other: Gemischte Nüsse, Kurkuma, Edeka Chili Mix, Knoblauch, Zitrone, Ingwer. more...
2147 kcal Exercise: Swimming (moderate) - 1 hour, Yoga (Hot) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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