Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
89.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
2009 kcal
|
Fat: 96.60g | Prot: 148.99g | Carbs: 132.47g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Президент Брынза, Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Белый Хлеб, Janarat Мангал-Салат, Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Подлива, Говядина Тушеная, Рис Отварной. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Стародворье Сосиски Баварские, Bonduelle Кукуруза. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenakaRed's Weight History
|