Gio_B74's Journal, 15 Jan 22


View Diet Calendar, 15 January 2022:
1655 kcal Fat: 79.68g | Prot: 76.15g | Carbs: 152.97g.   Breakfast: Nespresso Caffè , Galbusera Col Cuore, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Caffè (Espresso), Pigro Sugo con Polpette, Gnocchi di Patate, Conad Toma Piemontese, Ricotta, Terre Sapienti Lardo Speziato, Arrosto di Lonza di Maiale, Salame. Dinner: Sperlari Gran Gelées, Mandorle, Vallericca Zuppa ai Cereali con Orzo e Farro. Snacks/Other: Esselunga Castagne Cotte al Vapore, Gelato. more...
2765 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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