Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1211 kcal
|
Fat: 32.42g | Prot: 69.15g | Carbs: 161.20g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Зерница Сушки Челночок, Магнит Банан, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. Lunch: Mixbar Маршмеллоу, Зерница Сушки Челночок, Кофе с Молоком и Сахаром, Килька в Томатном Соусе, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelik3913's Weight History
|