Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
59 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1223 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 71.05g | Carbs: 100.51g.
Breakfast: Solvie Protein Biscuits Банан-Клубника, Сарафаново Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Жареное Яйцо без Жира, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Светофор Сыр Творожный с Зеленью, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Александра Картофель Запеченный с Куриным Фаршем. Dinner: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikki69!'s Weight History
|