|
🐡
|
55.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1432 kcal
|
Fat: 28.51g | Prot: 83.76g | Carbs: 213.37g.
Lunch: Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, 🍒🍏пирог: kasha4russia клетчатка. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, 🥚🥛🍚🍞 творожная йогуртная запеканка, Parmalat Молоко 0,5%, Помидоры, 🌾🥚🥧манник, Яблоко, Кубаночка Зелёный Горошек, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, 🥛 кефирный оладушек нежный, 🌾🥚🥧манник. Snacks/Other: 🌾🥚🥧манник, Parmalat Молоко 0,5%, 🥛 кефирный оладушек нежный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Varenik!'s Weight History
|