Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1288 kcal
|
Fat: 63.05g | Prot: 72.79g | Carbs: 100.34g.
Breakfast: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Избенка Сыр Адыгейский, Капучино, Тан Куай Плюс, Гербалайфлайн Макс , Роузгард, Новый Целл-У-Лосс, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Термо Комплит, Желтые Таблетки, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Экстракаль Эдванс, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Кофе Эспрессо. Lunch: Клементины, ВкусВилл Сало Запечённое с Можжевельником, Prime Star Лапша с Курицей и Овощами. Dinner: Магнит Салат Крабовый с Капустой. Snacks/Other: Чай с Молоком, FITKIT Protein Cake Tiramisu. more...
|
|
706 kcal
|
Exercise:
Skiing (downhill) - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|