Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1244 kcal
|
Fat: 72.86g | Prot: 77.97g | Carbs: 145.51g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Капучино, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом . Lunch: Салат Щетка, Овощи Гриль, Форель. Snacks/Other: Шоколад, Рахат Печенье Яблочко, ВкусВилл Вафельные Трубочки, Орехи Макадамии. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|