Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1605 kcal
|
Fat: 32.03g | Prot: 106.54g | Carbs: 223.24g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Fitnes Shock Печенье Манго-Рис, Oldenburger Сыр Легкий, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Гречка. Lunch: Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Болгарский Перец, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриные Котлеты Мои. Dinner: Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, За Родину Тунец Макрелевый Натуральный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
biktimirova.irina's Weight History
|