Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1683 kcal
|
Fat: 68.66g | Prot: 120.67g | Carbs: 143.11g.
Breakfast: Магнит Банан, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Олейна Подсолнечное Масло , Nutley Паста Арахисовая Классическая, Желен Колбаса Чайная, Сыр Эдам, Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Мистер Хе Морковча, Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Белый Рис (Длиннозерный), Vici Кальмар Тушка. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Голден Яблоко , Магнит Банан, Ашан Киви, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина 121212's Weight History
|