o1Busra's Journal, 30 Jan 22

Nasıl diyette makarna yenmez ya?

View Diet Calendar, 30 January 2022:
1017 kcal Fat: 48.17g | Prot: 47.85g | Carbs: 100.90g.   Breakfast: Zeytin, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, FISTIK EZMESI, Ispanak, Muz, Domatesler, Zeytinyağı, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta. Dinner: Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Salça, Yumurta. Snacks/Other: Ceviz, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Dost Yarım Yağlı Süt, Yayla Chia Tohumu, Muz. more...
1403 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

30 Supporters    Support   

Comments 
aa yenmiyo muymuş?🙍 biz yiyoruz ama bir şey de olmuyor  
30 Jan 22 by member: Lilith:)
Aynen 😂 
30 Jan 22 by member: o1Busra
yenir yenir bal gibi yenir :) tercihen tam buğdaylı makarna alın  
Tam buğdaylı zaten :D 
30 Jan 22 by member: o1Busra
Her şey yenir kalori hesabıylaaa 🍝 
30 Jan 22 by member: bedel dövmesi
Içerik de önemli tabi ama haklısın 💜 
31 Jan 22 by member: o1Busra
Ben makarna yiyerek kilo verdim sağlıklı bişey makarna ya  
31 Jan 22 by member: cimnastikyapcammoruq
Ben de verdim de sağlıklı diyebileceğimizi sanmıyorum :") Özellikle Beyaz makarnalara 
31 Jan 22 by member: o1Busra

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


o1Busra's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.