Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
1414 kcal
|
Fat: 66.42g | Prot: 62.14g | Carbs: 140.42g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Данон Актимель Черника-Ежевика, Останкино Карбонад Юбилейный, Коломенское Батон Нарезной, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Магнит Сыр Маасдам, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей, Метатр Блины Домашние. Dinner: Белебеевский Сыр Белебеевский, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Milka Peanut Crispy Caramel. Snacks/Other: ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Макфа Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
Happy_Jane's Weight History
|