|
12
|
54.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2022:
|
878 kcal
|
Fat: 33.88g | Prot: 69.62g | Carbs: 70.88g.
Lunch: Мясная Ферма Зельц, Молочная Станция Молоко 2,5%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Сахар, Кофе, Куриный Бульон, Магнит Морковь Вареная, Лента Филе Грудки Индейки. Dinner: Красная Цена Сыр Российский, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Вареное Яйцо, Ашан Шампиньоны. Snacks/Other: Из Села Удоево Творог 2%, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anyta 77's Weight History
|