Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
48.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
1980 kcal
|
Fat: 78.65g | Prot: 173.50g | Carbs: 146.00g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Fage Греческий Йогурт 5%, Caseificio Pini Ricotta. Lunch: La Pral Хлеб, Магнит Яблоко, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Красный Сладкий Перец. Dinner: Бахетле Паста Примавера, Помидоры, Болгарский Перец, Le Insalate Салат, Магнит Яблоко, La Pral Хлеб. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма, Магнит Яблоко, Fage Греческий Йогурт 5%, Помидоры, Магнит Яблоко, La Pral Хлеб, Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.skyr's Weight History
|