Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
2298 kcal
|
Fat: 64.13g | Prot: 68.16g | Carbs: 234.06g.
Breakfast: Мёд, Роллы Филадельфия, Сырники, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Сердечки в Сметане, Роллы Филадельфия, San Bonsai Фунчоза Короткая . Dinner: Авокадо, Савушкин Фета Sveza, Food Collection Киноа, Гродненский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса, Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Полусухое, Светлое Пиво. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blackcat06's Weight History
|