Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1767 kcal
|
Fat: 71.54g | Prot: 128.50g | Carbs: 160.38g.
Breakfast: Чай с Молоком, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Творог 5%. Lunch: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Кунгурский Бифилайф, Dr. Korner Хлебец Медовый, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Чай с Молоком, Омлет с Творогом, Творог 5%. Dinner: Личи, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Творог 5%, Омлет с Творогом, Гречка Отварная. Snacks/Other: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Виноград, Детская Молочная Кухня Наринэ, Dr. Korner Хлебец Медовый, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilnara1307's Weight History
|