Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
81 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1482 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 101.91g | Carbs: 141.77g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Harry's Хлеб для Сандвича, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареная Рыба (в Панировке), Макароны Отварные. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , California Gold Nutrition Very Vanilla Whey Protein Isolate, Моя Цена Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
coyote_toxa's Weight History
|