Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
91 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
2120 kcal
|
Fat: 88.20g | Prot: 61.24g | Carbs: 272.37g.
Breakfast: Lidl Appelsiinitäysmehu, Kiivi, Hunaja, Clipper Organic Indian Chai Tea, Arla Hillitön Gouda, Snellman Grillattu Broilerinfilee, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Vaasan Ruispalat Täysjyväruis, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Milbona Kreikkalainen Jogurtti 6%. Lunch: Arla Ingman Ingmariini Merisuola, Oululainen Hapankorppu, Pohjolan Juustola Laktoositon Raejuusto, Kermainen Tomaattikeitto (Valmistettu Maitoon). Dinner: Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%, Kermainen Tomaattikeitto (Valmistettu Maitoon). Snacks/Other: Estrella Kickers, Hätälä Savulohifilee, Vaasan Ruispalat, Fazer Turkinpippuri Lakritsi, Geisha Geisha Suklaalevy, Mars Suklaapatukka, Kuohukerma, Kahvi. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MiMMiSiSKO's Weight History
|