Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
748 kcal
|
Fat: 31.97g | Prot: 43.87g | Carbs: 72.23g.
Breakfast: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Каша Овсяная на Молоке 3.2. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриная Запеканка, Рис Вареный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
naniksunya92's Weight History
|