Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1362 kcal
|
Fat: 40.25g | Prot: 68.90g | Carbs: 177.77g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, 🍡рисовый с вишней колобок, Бифилакт Биота, 🍒🍏пирог: kasha4russia клетчатка. Lunch: Арсеньевский Варенец с Пенкой, Домик в деревне Кефир 1%, 🍡рисовый с вишней колобок. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Бифилакт Биота, 🍒🍏пирог: kasha4russia клетчатка, Простоквашино Сметана 15%, Бифилакт Биота, 4 Сезона Весенние Овощи. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Бифилакт Биота, 200кк 👶🍼 нежный десерт из каши фрутоняни, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Varenik!'s Weight History
|