Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
2285 kcal
|
Fat: 111.27g | Prot: 129.51g | Carbs: 198.82g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Своя Компания Чиииз Пицца , Своя Компания Креветки-Гриль с Соусом Ранч, Своя Компания Тирамису, Своя Компания Рулетики с Копченым Лососем, Своя Компания Суп Лакса. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Даренка Творог 0%, Haas Кукурузный Крахмал, Клубника (Несладкая, Замороженная). Snacks/Other: Изюм (без Косточек), Ашан Киви, Коровка из Кореновки Пломбир с Шоколадной Крошкой, Мак-Вар Шрот Семян Льна. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr.beautyfox1982's Weight History
|